“再加重量!”
60公斤!
70公斤!
80公斤!
直到许念安推举着80公斤的杠铃做完三组训练,小雅急忙喊停,阻止了许念安继续增加重量的计划。
“你疯了吗?你知道你现在举的杠铃有多重吗?”
“知道啊,80公斤!”
许念安一脸疑惑地看着小雅姐,他不知道这个重量到底有什么问题。
“知道,你还这么淡定。
专业的举重运动员的卧推体重比能达到15-20,以你的体重65公斤为例,若是能卧推95-130公斤就算顶尖高手了!
而你卧推80公斤竟然还觉得很平常,你知道这意味着什么吗?”
小雅揉搓着自己的脸,一脸不可置信地给许念安解释着。
经过她这么一番解释,许念安才明白,自己能轻松卧推80公斤,是多么惊人的一件事。
“可是这还不是我的极限……”
小雅竟然还从许念安的话中听出了一丝无辜,她捂着脸,十分服气地说道:“我承认你是猛男,可以了吧。我们换个项目。”
许念安抿嘴一笑,没有再继续尝试更大重量的卧推。
他知道自己目前260点的体质值,足以比肩职业运动员,实在是没必要过多展示,怕给小雅姐的情感造成巨大冲击。
许念安又跟着小雅姐做了双杠臂屈伸、杠铃硬拉、引力向上等动作。
无一例外,都展现出了极强的身体素质,给了小雅姐一个又一个实实在在的震撼。
“你是不是吃什么药了?简直是个超人!”
小雅姐已经被许念安的身体素质震惊到麻木了,这还是健身新手吗?
她感觉自己的世界观都被许念安震碎了。
她对着许念安连连摆手,“今天就到这吧,我心太累了,我要重新调整你的健身计划!”
许念安只好作罢,“那好吧,辛苦小雅姐了。”
“不辛苦,命苦!”