迈腾小说

第294章 神针减肥术（第3页）

“小哥，谢谢你！”

“加个好友吧！以后方便联系。”

“要是你愿意，我们现在就可以陪你……”

屋子里，充满了欢声笑语。

那些肥胖女子，终于摆脱多年的困扰，重拾自信和美丽。

“稍等一下，我为你们做一些药膳。”李奕微微一笑，从令牌空间中取出各种道具和食材，开始忙碌起来。

………………

不一会儿，五种色香味俱全的药膳，就被端上了桌。

李奕微笑着，向那些女子介绍。

“第一道药膳，是‘荷叶山楂粥’。

荷叶有清热利湿、升发清阳的功效，山楂能消食健胃、行气散瘀。两者结合，对于减肥消脂，特别有效。”

“第二道药膳，是‘冬瓜薏米汤’。

冬瓜利尿消肿，薏米健脾祛湿，常喝这道汤，能帮助你们排出体内多余的水分和湿气，身体自然就更轻盈了。”

“接下来，是‘芹菜炒黑木耳’。

芹菜富含纤维，有助于促进肠道蠕动，黑木耳能活血化瘀、清胃涤肠。这道菜，对减肥和保持肠道健康，都非常有益。”

“还有这道，‘黄芪枸杞炖鸡汤’。

黄芪补气固表，枸杞滋补肝肾，鸡肉则是优质蛋白质的来源。

这道药膳，能在减肥的同时，保证你们的身体得到足够的营养。”

“最后，是‘菊花决明子茶’。

菊花清热解毒，决明子明目通便。

常喝此茶，不仅能帮助你们保持身材，还能改善皮肤状态。”

那些女子听得津津有味，纷纷品尝起这些药膳来。

每一口都充满了自然的香气和独特的口感，让她们大呼过瘾。

“哇，这荷叶山楂粥，真的好好喝，酸酸甜甜的。而且，喝完之后，感觉肚子都舒服多了！”

“是啊，这个冬瓜薏米汤，也很清爽，一点都不油腻！”